• Adres do korespondencji - Redakcja "Naszej Gazety" 01-125 Warszawa 102 Skrytka pocztowa 13 godziny pracy: 9.00 do 17.00 (pon. - pt.)
  • (22) 877 25 67 (22) 877 25 66

     

    Dziś jest : 21 września 2020 Imieniny : Jonasza, Mateusza, Hipolita

  • Menu

    Zajęcia sportowo-rekreacyjne dla mieszkańców dzielnicy Włochy

    W związku z rozluźnieniem zaleceń sanitarnych we Włochach wróciły zajęcia sportowo-rekreacyjne prowadzone na świeżym powietrzu. Obecnie oferta sportowa obejmuje zajęcia z yogi i nordic walking – popularnych spacerów z kijkami. Obie formy ćwiczeń są zalecane dla wszystkich, bez względu na wiek i aktualną formę fizyczną. Specyfika obu aktywności pozwala na dopasowanie stopnia intensywności ćwiczeń do poziomu wytrenowania. Warto pamiętać, że odpowiednio dopasowane ćwiczenia fizyczne wpływają na poprawę odporności i nastroju.

    Udział w zajęciach jest bezpłatny. Nie trzeba się wcześniej zapisywać. By uczestniczyć w ćwiczeniach wystarczy zgłosić się do instruktora 10 minut przed rozpoczęciem zajęć.

    Rodzaj zajęć Miejsce realizacji programu Termin zajęć Czas realizacji
     

     

     

     

     

     

     

     

    joga

     

     

    Stawy Koziorożca

    poniedziałek  18:00-19:00

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    29.06.2020-04.10.2020

     

    niedziela

    10:00-11:00

     

     

     

    Stawy Cietrzewia

    wtorek

    18:00-19:00

     

    sobota

    10:00-11:00

     

     

     

    Park Kotańskiego

    środa

    18:00-19:00

     

    niedziela

    10:00-11:00

     

     

     

     

     

     

    nordic

    walking

     

     

    Park Kotańskiego

    czwartek

    17:00-18:00

     

     

     

     

     

     

    29.06.2020-13.12.2020

     

    sobota

    17:00-18:00

     

     

    Stawy Cietrzewia

    piątek

    17:00-18:00

     

    niedziela

    17:00-18:00

     

     

    Udostępnij

    Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.Czytaj więcej Rozumiem